منتديات ايجي اوفر Egyover
مرحباَ بكم في منتدياتEgyOver

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

المواضيع الأخيرة
» Test Post
الجمعة نوفمبر 17, 2017 5:48 pm من طرف الزعيم

» نت مجاني لفودافون
الأحد نوفمبر 05, 2017 11:44 am من طرف الزعيم

» كونفجات نت مجاني لخطوط فودافون
الأربعاء أغسطس 02, 2017 2:33 pm من طرف hussein755

» فيلم (2015) Mucize نسخة DvDRip
الأربعاء يونيو 28, 2017 2:36 am من طرف الزعيم

» اسئله صريحه لل {شباب-بنات}
الخميس فبراير 11, 2016 5:45 pm من طرف زائر

» فيلم (2015) Home نسخة DvDRip
الأحد فبراير 07, 2016 3:47 pm من طرف yaser ali

» فيلم (2015) Justice League: Throne of Atlantis نسخة DvDRip
الأحد فبراير 07, 2016 3:00 pm من طرف yaser ali

» فيلم (2015) Get Hard نسخة DvDRip
الأحد فبراير 07, 2016 2:15 pm من طرف yaser ali

» فيلم (2015) Chappie نسخة CamRip
الأحد فبراير 07, 2016 1:42 pm من طرف yaser ali

الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بدون ايقونة الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة

مُساهمة  الزعيم في الثلاثاء مايو 28, 2013 7:07 pm



لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟




في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماةpolyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية في الجلد.
وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب علىالإطلاق من الناحية الصحية.





الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون




يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميايحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجدالأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيضمستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.





الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض




أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترولالضارLDLفي الشرايين.
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكلالجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.


من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليكالاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافعHDLالذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدرانالشرايين.





الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم




يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمىACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإنضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعدإعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر ..





الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري




حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمىamylaseلتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقومpolyphenols الموجودة في الشايالأخضر بمنع إنزيمamylaseولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيمamylaseبنسبة 87 بالمائة.





الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي



نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنعالشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فيالأمعاء.





الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم



إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .
avatar
الزعيم
المدير العام
المدير العام

الدولة : مصر
القوس
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1043
نقاط نقاط : 2147483646
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/09/2011
العمر العمر : 23

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyover.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى